「歯ぎしり」とは？

睡眠の妨げになるだけでなく、歯や顎にも悪影響がでます。

☐歯が削れて短くなった。

☐噛むと違和感があったり痛みがある。

☐詰め物が取れたり割れたりする。

☐歯が割れる。

そんな症状はありませんか？

 

そもそもなぜ歯ぎしりをしてしまうのか…原因は明確になっていませんが、噛み合わせの悪さ、歯並びの乱れ、ストレスが原因ではないかと考えられています。

肉体的・精神的ストレスが溜まると、歯ぎしりによって発散しているとまで言われています。

●上下の歯をギリギリと擦り合わせるのをグラインディングと呼びます。

一般的に頻度の高い歯ぎしりで、周りに気付いてもらえることが多いです。

歯が擦り減って平らになるという特徴があります。

●上下の歯を強く噛み合わせることをクレンチングと言い、食いしばりや噛み締めはこれに該当します。

グラインディングと違って強く噛んでいるだけで横に擦り合わせていません。

●上下の歯をカチカチ噛み合わせる習慣のことをタッピングと言います。

歯ぎしりは寝ている時だけと思いがちですが、起きている時にも行なっていることがあります。

気づいたら歯を食いしばっていた…なんてことも。

 

歯ぎしりをすると上下の歯にかかる力は、食事の時と比べて非常に強いため、顎関節にかかる負担は大きくなります。

これが顎関節症の原因になっていることがあります。

すでに歯周病を発症している人は、歯ぎしりによって歯が揺さぶられ、歯周病の進行が加速します。

肩こり頭痛も、咀嚼筋や側頭筋が緊張することによって起こるので歯ぎしりが原因になっていることもあります。

治療はボトックスによる治療、筋肉のマッサージ、マウスピース、噛み合わせの治療などさまざまです。

自分に合った治療を見つけ、少しでも歯ぎしりの癖を治しましょう。

 

 

---

★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町商店街の吉田町本通り沿いにあります。鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅、関内駅からド真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。

★交通事故治療★

当院では交通事故によるケガの治療も行っています。

交通事故によるトラブルについては無料で相談できる弁護士さんを紹介できます。

お気軽にご相談ください。

---