「コルセットは常用してもいいのか？」

コルセットは、腰に痛みがある急性期にはサポート役として有効なケースがあります。

動作時の負担を軽減し、不安感を減らすことで日常生活が楽になることもあります。

ただし、痛みが落ち着いてきたら、少しずつ外す時間を増やしていくことが大切です。

痛みがなくなった後も「つけていると楽だから」と長期間常用してしまうと、体幹の筋肉を使う機会が減り、かえって腰を支える力が低下してしまう場合があります。

コルセットはずっと頼るものではなく、あくまで回復までのサポート用品として上手に使うことをおすすめします。