鳥肌はなぜ立つのか？

鳥肌が立つのは、寒さや驚き、感動、恐怖などの刺激に対して、体が自然に起こす反応です。

これは「自律神経」の一部である交感神経が働くことで起こります。

 

鳥肌の仕組み

1.毛根の筋肉が収縮する

皮膚の毛根には「立毛筋」という小さな筋肉があります。

寒さや強い感情刺激を受けると、交感神経が立毛筋を収縮させて毛が立ち上がります。

2.毛穴が目立つ

毛が立つことで周囲の皮膚が引っ張られ、毛穴が盛り上がるため「鳥肌」が目に見える形で現れます。

 

鳥肌が立つ主な理由

1、寒さへの対応

体毛が立つことで空気の層を作り、保温効果を高めます。

これは動物が寒いときに毛を逆立てる仕組みと同じです。

ただし人間は体毛が少ないため、実際には保温効果はほとんどありません。

2、威嚇効果

動物が恐怖や驚きを感じたときに毛を立てるのは、体を大きく見せて敵を威嚇するためです。

人間にもその名残があると考えられています。

3、感情的な理由

感動や恐怖で鳥肌が立つのは、脳内で「ノルアドレナリン」という物質が放出されるためです。

これはストレスや興奮に対する体の反応です。

 

立毛筋の収縮（鳥肌）は交感神経の作用によっておこります。

交感神経は、寒冷への体の対応だったり、感情の変化によって変化します。

 

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