野毛整骨院の未病への取り組み

【整骨院としての未病への取り組み方 〜野毛という街で考える〜】

日常的によくある症状で例えば、

◻︎最近疲れが抜けない

◻︎肩や腰が重い

◻︎寝てもスッキリしない

◻︎体が硬くなった

◻︎疲れると痛みが出る

こうした状態は、まだ病気でもケガでもないかもしれません。

しかし放置すると、ぎっくり腰、強い肩こり、頭痛、慢性腰痛、自律神経の乱れなどへ移行するケースがあります。

野毛整骨院では、こうした「未病段階」で体を整えることがとても重要だと考えています。

 

【野毛という街ならではの体の負担】

横浜・野毛・吉田町エリアは、飲食店や個人経営のお店が多い活気ある街です。

特に小規模な飲食店では、

・厨房スペースが狭く上や下の奥に物を置いてる事が多い

・無理な体勢での中腰作業が多い

・長時間の仕込み作業など立ちっぱなしである

・無理な体勢で重い物を持つことも多い

・間取りのせいで同じ方向ばかり向きがち

など、体に負担がかかりやすい環境があります。

実際多い症状として

◻︎営業後に腰が固まる

◻︎仕込みで首肩がつらい

◻︎忙しい週末後は体が動かない

という声も少なくありません。

しかし忙しい方ほど、まだ動けるから大丈夫と無理を続けてしまう傾向があります。

その結果、ある日突然ぎっくり腰になったりというケースがよくあります。

これはまさに、未病状態を放置した結果とも言えます。

 

【オフィスワークも未病の原因になりやすい】

一方で、関内・桜木町周辺にはオフィスも多く、デスクワークによる不調も多いです。

・長時間のパソコン作業

・スマホの姿勢

・運動不足

・座りっぱなし

などにより、身体の不調を訴える方も非常に多くいます。

特に現代人は、無意識に前かがみ姿勢になりやすく、胸郭の動きも硬くなりやすい傾向があります。

すると呼吸が浅くなり、血流低下や自律神経の乱れにつながることがあります。

「まだ仕事はできるけどつらい」という状態も、実は未病のサインかもしれません。

 

【整骨院で大切なのは原因を探すこと】

未病への対応では、単に痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを考えることが重要です。

例えば腰痛でも、股関節の硬さ、姿勢不良、呼吸の浅さ、足のバランス、睡眠不足、疲労蓄積など、原因はさまざまです。

そのため野毛整骨院では、姿勢の確認、動き方、筋肉のバランス、日常動作の確認、仕事環境の確認などをしながら、体の全体を見てその方の習慣やクセを探したりします。

 

【野毛の街で健康を支えるために】

野毛・吉田町エリアは、頑張って働いてる人が多い街です。

飲食業、接客業、デスクワーク、立ち仕事…。

それぞれに体への負担があります。

だからこそ野毛整骨院としては「痛みを治す」だけではなく、「悪くなる前に整える」という未病への取り組みを大切にしていきたいと考えています。

小さな不調は、体からのサインです。

「まだ大丈夫」の段階で体を整えることが、長く元気に働き、生活するための大切な一歩になるのかもしれません。

 

---

★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町名店街の吉田町本通り沿いにあります。老舗鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅と関内駅、日ノ出町駅と馬車道駅を結んだちょうど真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所です。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。

---

★交通事故治療★

野毛整骨院では交通事故によるケガの治療も行っています。（自賠責保険）

交通事故によるトラブルについては「無料で相談できる弁護士さん」を紹介することも可能です。

お気軽にご相談ください。

---