怖い「高血圧」

高血圧というものは、血圧が高いという病気です。

たまたま測ったら血圧が高かった。

なんてときは血圧が高いとは言えますが「高血圧症」とは言い切れません。

繰り返し測っても血圧が高い場合を言うからです。

最高血圧が140mmHg以上か最低血圧が90mmHg以上であれば高血圧と診断されます。

心臓は収縮と拡張を繰り返して血液を全身に送っています。

最高血圧とは、収縮期血圧や最大血圧とも言い、心臓が血液を送り出すために心臓の筋肉を収縮させた時の圧力のことを言います。

最低血圧とは、拡張期血圧や最小血圧とも言い、心臓の筋肉が最も広がった時の圧力のことを言います。

そもそも血圧とは、心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力の事です。

血圧の高さは心臓が血液を押し出す力と、血管の拡張によって決まります。

また、血圧は腎臓や内分泌系、神経系、血管内皮からの物質など、様々な因子によって調整されています。

血圧は常に変動していて、通常は朝の目覚めと共に上昇して、日中は高く、夜や睡眠中は低くなります。

原因のわからないものを「本態性高血圧症」と言い、約90％の人はこの高血圧だと言われています。

遺伝的なものや生活習慣などが関係していて、生活習慣病とも言います。

・肥満

・過剰な塩分摂取

・過剰な飲酒

・精神的ストレス

・喫煙

・運動不足

・自律神経の調整異常

・カリウムなどのミネラル不足

などが高血圧の原因になりやすいです。

高血圧にはもう一種類あり「二次性高血圧症」があります。

こちらは、体の中に血圧上昇の原因となる病気がある場合です。

高血圧になると頭痛、めまい、肩こりなどが起きやすくなります。

こういった症状は血圧とは関係なく現れるもののため、高血圧は自覚症状があてになりません。

だからこそ日頃から検査を受けたり、治療を受ける必要があるんですよ。

 

 

★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町商店街の吉田町本通り沿いにあります。

鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅、関内駅からド真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。