当院の筋膜リリースについて

「こわばった体を、スムーズに動ける体へ」

当院で導入している【Fascia Slick Technic（ファッシャ・スリック・テクニック）】、通称「FaST（ファスト）」は、筋膜の“滑り”に注目した新しい手技療法です。

筋膜とは、筋肉や骨、内臓などを包み込む薄い膜のこと。

体の中で全ての組織をつなぎ、保護し、支える重要な存在です。

ところが、同じ姿勢の継続や運動不足、ケガ、加齢などが原因で、この筋膜の動きが悪くなると「滑走性（かっそうせい）」が低下します。

筋膜の滑走性が落ちると、筋肉の動きも悪くなり、

◻︎体が重い

◻︎可動域が狭い

◻︎すぐに疲れる

◻︎コリやハリが取れにくい

といった不調につながってしまいます。

このような状態を改善するために開発されたのがFaSTです。

 

【FaSTとは？】

FaSTは、「Fascia（筋膜）」「Slick（滑らかさ）」「Technic（技術）」の頭文字を取ったもので、

筋膜の滑走性を高めることに特化した手技です。

セラピストが手や体を使って、固まった筋膜の層を丁寧に動かしながら、本来あるべき「筋膜の滑らかさ」を取り戻していきます。

力まかせに押すのではなく、筋膜の“つながり”や“方向”を読み取りながら動かしていくため、深部からやわらかくなる感覚を味わえます。

 

【FaSTのここがポイント】

筋膜の滑りを回復し、動きがスムーズになる。

ただ筋肉をほぐすだけでなく、筋膜の層同士の“滑り”を良くすることで、可動域がぐんと広がります。

表面的なマッサージでは届かない不調にアプローチできる。

慢性的な肩こり・腰痛、動かしづらさ、筋肉の張りなどの原因は、筋膜の癒着かもしれません。

FaSTはそんな深部の問題にアプローチします。

 

【こんな方におすすめです】

◻︎体がいつも重だるい、すぐ疲れる

◻︎ストレッチしてもすぐに戻ってしまう

◻︎慢性的な肩こりや腰の違和感がある

◻︎姿勢が気になる

◻︎スポーツや運動のパフォーマンスを上げたい

「体をゆるめたいけど、ただのマッサージでは物足りない」

そんな方にこそ、FaSTの“新しい感覚”を体験していただきたいと思っています。

施術後には、「肩がスッと上がるようになった」「歩くのが軽い」「体の奥からゆるんだ」と驚かれる方も多数いらっしゃいます。

体の深部から動きを取り戻したい方、ぜひ一度お試しください。

 

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★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町商店街の吉田町本通りにあります。老舗鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅と関内駅、日ノ出町駅と馬車道駅を結んだのちょうど真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所です。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。

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★交通事故治療★

当院では交通事故によるケガの治療も行っています。（自賠責保険）

交通事故によるトラブルについては「無料で相談できる弁護士さん」を紹介することも可能です。

お気軽にご相談ください。

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