痛みの種類

この痛み、なんだかいつもと違う…。マッサージしても効かない痛みがある。

実は、痛みにはいくつもの種類があり、それぞれに原因や感じ方、対処方法が違うのです。

今回は整骨院でよく耳にするような痛みを中心に、痛みの種類をいくつかご紹介します。

 

1. 痛みの原因による分類

「侵害受容性疼痛（しんがいじゅようせいとうつう）」

もっとも一般的な痛みで、ケガや炎症などが原因です。例えば「転んで打撲」「筋肉痛」「関節炎」など。

• 表面の痛み（皮膚・筋肉など）は体性痛と呼ばれ、ズキッと鋭く、場所がはっきりしています。
• 内臓に関連した痛みは内臓痛と呼ばれ、鈍く重い感覚があり、痛みの場所が曖昧なことが多いです。

｢神経障害性疼痛（しんけいしょうがいせいとうつう）｣

神経が傷ついたり圧迫されたりすることで起こる痛みです。「坐骨神経痛」「帯状疱疹後の痛み」「糖尿病によるしびれ」など。

• ピリピリ、チクチクする
• 焼けるような痛み
• 軽く触れただけでも強い痛み（アロディニア）

このような場合、一般的なマッサージでは逆効果になることもあります。

「心因性疼痛（しんいんせいとうつう）」

ストレスや不安、うつなど、心の状態が原因で痛みが強く感じられるケースです。

頭痛や慢性的な腰痛の中にも、心因的な要素が関係していることがあります。

 

2. 痛みの経過による分類

「急性の痛み」

ケガや炎症など、原因がはっきりしていて一時的な痛みです。

例：捻挫、骨折、寝違え、ぎっくり腰など

「慢性の痛み」

3か月以上続く痛み。原因がすでに解消しているのに痛みが残っているもの。

例：慢性腰痛、肩こり、変形性関節症など

慢性痛は「体」だけでなく「心」や「生活習慣」にもアプローチすることが大切です。

 

3. 痛みの感じ方による分類

• 鋭い痛み： ナイフで刺すような痛み。骨折、捻挫。
• 鈍い痛み： 重だるい、ズーンとした感覚。筋肉痛、内臓痛。
• 焼けるような痛み： ヒリヒリ、灼熱感。 神経損傷。
• 電撃様の痛み： ビリビリ走る。 坐骨神経痛など。
• 拍動性の痛み： ズキンズキンと脈を打つ。 偏頭痛、膿の炎症。
• 放散痛 ：痛みが他の部位に広がる。 心筋梗塞→肩、胆石→背中など。

 

4. 特殊な痛み

• 幻肢痛：手足を切断したあとにも、ないはずの部位に痛みを感じる現象。
• アロディニア：風が当たる、衣類がこすれるだけでも痛む状態。
• 関連痛（放散痛）：内臓の異常が、肩や背中など別の場所に痛みとして現れる。

 

痛みの種類を知ると、治療の道しるべになる。整骨院に来られる患者さんでも「いつもの腰痛とは違う」と感じて来院される方がいます。その「種類」を見極めることで、適切な施術法、必要に応じて医療機関を紹介したり、リハビリや生活習慣の見直しにつなげる対応が可能になります。痛みは「我慢する」ものではありません。特に慢性的な痛みや、神経が関係しているような痛みは、早めに専門家へ相談しましょう。

野毛整骨院では、痛みの種類に応じて適切な対応を心がけています。「これって普通の筋肉痛？」「神経の痛み？」と気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

 

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★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町商店街の吉田町本通りにあります。老舗鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅と関内駅、日ノ出町駅と馬車道駅を結んだちょうど真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所です。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。

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★交通事故治療★

当院では交通事故によるケガの治療も行っています。（自賠責保険）

交通事故によるトラブルについては「無料で相談できる弁護士さん」を紹介することも可能です。

お気軽にご相談ください。

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