災害時の備え

日本にいるといつ大規模災害に巻き込まれるかわかりません。

その時のために備えはとても大切です。

 

ー家具の置き方を工夫するー

倒れてきた家具の下敷きにならないためにも転倒防止対策は必要です。

寝室や子供部屋にできるだけ家具を置かないようにする。

置く場合は入り口を塞いだりしないよう、家具の配置を工夫する。

 

ー食料など備蓄の確認ー

ライフラインが止まった場合に備えて、普段から保存の効く食料などを備蓄しておきましょう。

大規模災害時には１週間分の備蓄が望ましいと言われています。

 

ー非常用バッグの準備ー

安全な場所に避難して避難所生活を送る時のために、非常時に持ち出すためのものをあらかじめバッグに詰めておきます。いつでもすぐに持ち出せるように！

 

ー家族の安否確認ー

違う所にいるときに災害が発生した場合、お互いの安否確認ができるよう確認しておきます。

災害時には携帯電話の回線がつながりにくくなるため、災害時伝言ダイヤル171を利用しましょう。

171に電話をかけると伝言が録音でき、自分の電話番号を知っている人が伝言を再生できます。

 

ー避難場所の確認ー

慌てず避難するために事前に避難場所・避難経路は確認しておきましょう。

意外と盲点になりがちなのが現金です。

最近は電子決済やカード決済で現金を持ち歩かない人が多くなりました。

災害時に停電した場合、電子決済が使えず何も購入できないということがありえます。

夏なのか冬なのか、子供と一緒に避難所で生活するのか、ペットはいるのか、被災した場所はどこなのか、などそれぞれのケースによって必要なものは変わってきます。

全てのケースに対応することは難しいですが、最低限なくて困るものや、いざという時のために備えておきましょう。

 

 

 

 

★野毛整骨院の場所★

住所：神奈川県横浜市中区吉田町64-1

吉田町商店街の吉田町本通り沿いにあります。鶏肉専門店「梅や」さんの向い、ミニストップの隣です。

桜木町駅、関内駅からド真ん中、大岡川沿い都橋からすぐの場所。

横浜市庁舎、伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。