「痛み」にも種類がある

【痛みには3つの段階がある】

「痛み」と一言で言っても、痛みの原因は一つのこともあれば、一つではないこともあり、一つでないことの方がほとんでです。

整形外科や慢性痛治療では、痛みを大きく３つにわけられます。

①患部そのものの炎症

②神経の興奮による放散痛

③脳や神経が痛みを覚えてしまう慢性痛

 

【① 患部そのものの炎症】

これは最もイメージしやすい痛みです。

捻挫、打撲、肉離れ、ぎっくり腰、関節炎など、実際に組織が傷つき炎症が起きている状態です。

この段階では、安静にしてアイシング、、湿布、鎮痛薬（ロキソニンなど）が効果的です。

いわば「火事が起きている状態」なので、まずは炎症を落ち着かせるような消火活動が大切になります。

 

【② 神経の興奮による放散痛】

次にあるのが「神経由来の痛み」です。

代表的なのが、坐骨神経痛、ヘルニア、首から腕へのしびれなど。

特徴として、ビリビリ、ジンジン、電気が走る、離れた場所まで痛いという症状が出やすくなります。

これは単なる炎症だけではなく、「神経が過敏になっている状態」です。

この場合は、神経の圧迫を減らす、血流を改善する、神経の興奮を落ち着かせる薬などが使われます。

例えるなら、「火事によって電線がショートしてその地域が停電になっているような状態」です。

 

【③ 脳や神経が痛みを覚えてしまう慢性痛】

慢性的な痛みで重要なのがこの段階です。

最初のケガがある程度治っているのに、ずっと痛い、少し動いただけで痛い、天気やストレスで悪化する、検査では異常が少ないのにというケースがあります。

これは「気のせい」ではなく、脳や神経が痛みに対して敏感になっている状態です。

長期間痛みが続くことで、脳の痛みセンサーのボリュームが上がってしまうイメージです。

この場合は、適度な運動、睡眠改善、ストレス管理、神経や脳に作用する薬などが効果的になります。

 

【実際は3つが混ざり合っていることが多い】

例えば慢性腰痛では、最初は筋肉や関節で炎症が起き、神経が過敏になり、経過が長いと長期的に脳が痛みを覚えるという流れになることがあります。

そのため、慢性痛では「患部だけ」を見るのではなく、時間的経過も含めて4次元で考えることが大切になります。

痛みが長引いている時ほど、「どの段階の痛みなのか」を予測することが慢性痛改善のカギになるかもしれません。

 

---

野毛整骨院へのアクセス｜桜木町・関内・日ノ出町から徒歩圏内

野毛整骨院は、神奈川県横浜市中区吉田町にある整骨院です。吉田町名店街の「吉田町本通り」沿いにあり、老舗鶏肉専門店の梅やさんの向かい、ミニストップの隣にあります。

最寄り駅は、桜木町駅・関内駅・日ノ出町駅・馬車道駅の4駅で、ちょうど真ん中あたりに位置しています。

大岡川沿いの都橋からもすぐで、横浜市庁舎や伊勢佐木モールからも徒歩圏内です。

桜木町・関内・野毛・吉田町エリアで整骨院・接骨院をお探しの方は、お気軽にお立ち寄りください。

---

横浜・中区の交通事故治療なら野毛整骨院へ

野毛整骨院では、交通事故によるむち打ち・首や腰の痛み・違和感などの治療にも対応しています。自賠責保険を使用した交通事故治療が可能で、自己負担金0円で通院できるケースも多くあります。また、「保険会社とのやり取りが不安」「補償内容がよく分からない」「後から痛みが出てきた」といった交通事故特有のトラブルについては、無料で相談できる交通事故に強い弁護士のご紹介も可能です。

横浜市中区・桜木町・関内・野毛周辺で交通事故治療やむち打ち治療をご検討中の方は、どうぞお気軽に野毛整骨院までご相談ください。

---